Ejercicios para tríceps braquial

Ejercicios con tríceps braquial como músculo principal. Abre cualquiera para ver cómo se hace y comparar sus variantes.

20 ejercicios

Flexiones de brazosPectoral mayor · Tríceps braquial · 14 variantes

Extensión de tríceps en poleaTríceps braquial · 5 variantes

Flexión pikeDeltoide · Tríceps braquial · 3 variantes

FondosTríceps braquial · Pectoral mayor · 3 variantes

Extensión de tríceps con mancuernaTríceps braquial · 2 variantes

Extensión de tríceps overheadTríceps braquial · 2 variantes

Extensión de tríceps tumbadoTríceps braquial · 2 variantes

Patada de trícepsTríceps braquial · 2 variantes

Press de banca cerrado con mancuernasPectoral mayor · Tríceps braquial · 2 variantes

Remo con bandaDorsal ancho · Tríceps braquial · 2 variantes

Extensión de tríceps con bandaTríceps braquial

Extensión de tríceps con barra de pieTríceps braquial

Extensión de tríceps en máquina sentadoTríceps braquial

Extensión de tríceps en plancha con mancuernaTríceps braquial

Extensión de tríceps overhead con mancuernaTríceps braquial

Extensión supina de tríceps en poleaTríceps braquial

Flexión unilateralPectoral mayor · Tríceps braquial

Gateo de cangrejoGlúteo mayor · Tríceps braquial

Press cerradoTríceps braquial

Tate pressTríceps braquial